Главная страница сайта

Календарь беременности(недели) 

Календарь беременности, 16 недель

СО ВТОРОГО триместра беременности вы почувствуете себя бодрой и энергичной. Скоро беременность станет заметна, и вам понадобится простор-ная одежда. Плод уже полностью сформиро-ван и с 14-й недели пи-тается через плаценту. Теперь его рост это подготовка к жизни вне организма матери.

Груди, наверное, пока еще прежнего размера; увеличение вы заметите в последующие недели
У вас постепенно сглаживается талия
Живот начинает слегка округляться
Родинки и веснушки с усилением пигментации кожи могут потемнеть

Прибавка в весе
Вторые 3 месяца
В это время вы наберете около 5-7 кг, то есть 50-60% от общей прибавки в весе, ожидаемой к концу беременности. Оптимальная прибавка к 16-ти неделям: 2,5 кг.

ВАШ МАЛЫШ
Длина: 16 см
Вес: 135 г

НОВЫЕ ОЩУЩУЕНИЯ

  • Самочувствие должно существенно улучшиться.
  • Вы все чаще начинаете испытывать радостное волнение.
  • Возможно изменение кожной пигментации - потемнеют срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов.
  • Аппетит будет увеличиваться по мере роста плода.
  • Обычная одежда становится тесна, однако переходить на одежду для будущих матерей еще рановато.

ЧТО ДЕЛАТЬ

  • Бросьте курить, если вы еще этого не сделали. Убедите мужа поступить так же.
  • Питайтесь правильно и сле-дите за весом. Возросший аппе-тит - не оправдание для того, чтобы есть нездоровую пищу.
  • Начните прием фолиевой кислоты и препаратов железа, если они были назначены врачом и если вас не тошнит.
  • В женской консультации вам, вероятно, предложат сделать ультразвуковое исследование и анализ крови на АФП (альфа-фетопротеип). При малейшем подозрении на какую-либо патологию в развитии плода проводится и амниоцентез.

МАЛЫШ РАСТЕТ

  • Появляются брови и ресницы. Тело и лицо покрыты нежным пушком (лануго).
  • Кожа малютки настолько тонка, что сквозь нее просве-чивает сеть кровеносных сосудов.
  • Образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей.
  • По половым органам уже можно распознать пол, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда.
  • Грудная клетка совершает дыхательные движения.
  • Он уже может сосать палец.
  • Он много двигается, но вы, наверное, еще этого не чувствуете.
  • Сердце бьется в два раза быстрее, чем ваше. После 14-й недели врач или медсестра может прослушать его специальным стетоскопом.
  • В этом месяце плод быстро растет.


СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВ
И ВАС, И ВАШЕГО МУЖА, пока вы носите ребенка, скорее всего, будут обуревать самые противоречивые чув-ства - от безудержной радости до глубокого уныния. Будьте готовы к этому. Не раскисайте. После родов все войдет в свое русло.

ТИПИЧНЫЕ СТРАХИ
Лучший способ избавиться от страхов, связан-ных с будущим материнством и отцовством, - без утайки обсудить их вдвоем. Важно осоз-навать все происходящие с вами перемены.

У вас
В том, что счастье ожидания ребенка иногда омрачается отрицательными эмоциями, нет ничего противоестественного. Вас могут раздражать неудобства, запреты, собственная неповорот-ливость и полнота. Порой, воз-можно, вы будете даже досадовать на малыша. Однако все это забудется после его рождения, когда вы полюбите друг друга. А фигуру легко восстановить простыми физическими упражнениями.

У вашего мужа
Для него ребенок впервые станет реальностью, когда он увидит его на экране ультразвукового аппа-рата. До этого он мог чувствовать себя лишним и даже немного ревновать к малышу. Теперь эти чувства должны смениться радостью и волнением.

У вас обоих
Когда ожидание ребенка сопровождается тревогой о том, что вы еще не готовы стать родителями, это тоже вполне естественно. Если вас пугают предстоящие схватки и роды - готовьтесь к ним, осваивайте методику дыхания и расслабления мышц: вы почувствуете себя увереннее.

ВОПРОС и ОТВЕТ
"Как я узнаю, что у ребенка все нормально?"
Вероятность патологий в разви-тии ребенка очень невелика. Как правило, они проявляются в пер-вые нелели, приводя к выкиды-шам. На 13-й неделе плод сфор-мирован полностью, и теперь уже вряд ли что-то пойдет не так. Избегайте всего, что может быть вредно для малыша, и он будет развиваться нормально.